אני רוצה לשתף אתכם בסיפור קטן (וגדול) מחיי האישיים והמקצועיים – סיפור שינוי אמיתי! את החיים שלי אני יכול לחלק לשני חלקים: לפני קורס אימון אצל דפנה וד"ר צבי פוס, ולאחריו... (להמשך לחצו בלוגו מימין)

סליחה, כתב ושר אלטון ג'ון בשירו "Sorry seems to be the hardest word", היא המילה שהכי קשה לבטא. לא קל לבני האדם להודות שטעו ופגעו,...(להמשך לחצו בלוגו מימין)

את אותו לילה קשה, לפני כשנה, אורלי לא תשכח לעולם. זה היה יום שישי, בסביבות אחת וחצי בלילה, כשבנה בן ה-17 שיצא לבלות עם חברים לא ענה לה בטלפון הנייד... (לחצו בלוגו מימין להמשך)

בגיל 46 החליט צביקה גולדהירש לבצע שינוי משמעותי בחייו. "זה נגע כמעט בכל התחומים. עזבתי משרה טובה כמנהל אבטחת איכות בחברות אלקטרוניקה עם רכב חברה... (לחצו בלוגו מימין להמשך...)

כשיפה התראיינה לקראת ההרשמה לקורס היסודות, אמרה לה דפנה פוס כי העיסוק באימון התזונה הוא המקום המתאים לה. בשלב הזה יפה עדיין לא הבינה על מה מדובר. "חשבתי לעצמי, 'בסדר, אז היא .(לחצו בלוגו מימין להמשך )